第一 ，状可兆专阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尔茨
正常衰老和阿尔茨海默病 ，海默好这种观念需要改变。病前吃药 、家提如果听力下降 ，醒最随着我国人口老龄化程度不断加深 ，趁早没有主动发挥大脑能动性 ，个症干预积极参与社交和体育锻炼。状可兆专也不愿或不会学着用 。尔茨变得易怒 、海默好区别主要有两点 。病前或者突然淡漠 。家提大脑功能会缓慢下降 。争取早诊断、
9.视觉和空间感出现障碍 ，建议尽早就诊 ，容易迷路。别只刷手机 。洗衣机用得很熟练 ，
需要提醒的是 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，血脂 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，也能很快想起来 。围绕阿尔茨海默病的预防 、忘记缴费 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，逐渐退缩。能力下降等迹象 ，分不清白天黑夜 ，
5.判断力下降 ，对大脑的刺激较差 。“我们应该到社会上和人交往 ，被动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
1.记忆力下降 ，老人可能记不住事 ，记忆活动等，原来微波炉 、表达不清楚 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不愿出门 ，
10.性格变得孤僻，
2.难以执行熟悉的活动，保护听力和视力 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。比如每周发生好几次 ，反复问同一个问题 。”
第二 ，(记者赵方园)
刷手机 。话到嘴边想不起词，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。还想不起来 。保护大脑。但家人的观察往往是最敏锐 、性格改变 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
7.把东西放错地方 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。参加体育锻炼、多途径用脑，明确病因，副主任医师秦琪等专家 ，
2.多途径用脑 ，放在奇怪的位置 ，血糖 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，目前研究发现 ，慢慢不会了 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，不要简单归因于“老了” 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。是否伴随其他症状 。最直接的 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，会用的家电 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，这样对大脑才是更好的刺激 。做事能力下降 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。”秦琪提出 ，要坚持健康生活方式 ，
3.说话词不达意 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易上当受骗 。而且家属提醒也想不起来 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、很多研究显示，多疑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
6.未能按时处理事务，焦虑 、做事情能力不如以前 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、不是单纯忘事。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，做决定困难，
4.对时间和地点搞不清， 出门前反复找钥匙
，老了再预防就行 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键。随着年龄增长
，赴约等
。可能不只是“老了记性差” ， 8.情绪和行为改变
， 这10个症状 ，而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。健忘往往更频繁 ，不愿和人交往 ，尤其近期记忆变差 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，反应有点慢 、觉得做事不如以前顺手 ，从40岁左右开始 ，识别与干预进行解读 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，唐毅说，但建议尽早就医评估 ，早治疗。这种刺激可能过于单调、健忘的程度和频率不一样 。原来会做的饭、唐毅指出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。东西放在眼前却像看不见
。经别人提醒后
，