【原料】
菠萝半只
，胡萝切小块；
3.果汁机洗净
，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，法及
【调料】
蜂蜜适量。功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴 。功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝加快宿便的法及排除
。切块；
2.胡萝卜洗净 ，
