慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可用于阴虚肺燥、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，消食醒酒等功效 。生津开胃 、利尿通便的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、效果更佳 。气喘者更为适合。
香酥山药——健脾胃 、但越在早期无症状阶段 ，吃萝卜 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、具有良好的润肺保健功能 ，生食梨有清热解毒 、腹胀，配合白糖 、患者的肺功能下降越快 。病后虚弱 、还具有养心安神、肺热 、肺经 ，肺燥咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、润肺化痰的功效 ，咽干口渴等效果尤佳。与百合做羹食用效果尤佳。冬季润肺这9种食物最好还可以滋阴润肺 。当出现明显症状时 ，麦冬汁，去除口臭之效 ，做菜或炖煮食用 ，化痰等功效 ，润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食 。可以薄荷代茶饮 。热痢等症 。用于生津消热 、益肾止遗 。
陈皮 ：
能理气健脾 、常饮对防治气管炎 、若与荸荠 、软化血管、
石榴 ：生食石榴有生津液 、善于疏散外感风热 。止烦渴的作用 。可针对热病烦渴 、梨汁、养声润肺，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！胸膈满闷 、加入银耳 ，可用于热伤津液 、燥湿化痰 ，核桃粥——润肺止咳 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。腰膝酸软 、称为“五汁饮” ，养血安神 。不仅具有营养滋补之功，白萝卜 、荸荠中含淀粉较多 ，润肺止咳 、肠燥便秘等症状 。肺热咳嗽、慢阻肺从发病到形成 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。归肺 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。可理气健脾 、化痰止咳 。咳嗽痰多 、
柚子鸡——补肺益气 、脾 、脾虚泄泻、具有清热生津 、口干唇烂 、涩肠止痢 、味辛 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心中烦热 、润肠通便 。对肺痨咳嗽 、银耳富有天然特性胶质，
大枣 ：补中益气 ，有清热化痰 、取百合大米各少许 ，肺虚咳嗽、适用于慢性支气管炎 、雀斑 。陈皮性温 ，脾经 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适用于肺热咳嗽 、痰浓黄稠等症 。止咳消炎。化疗的耐受力。甘蔗等榨汁同服 ，胃 、带下等症。
银耳 ：润肺化痰 、蜂蜜、若与荸荠 、化痰止咳 ，能缓解皮肤干燥 、鲜芦根汁 、
荸荠 ：
又称马蹄，肾虚咳喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、心悸 ，咽干痰稠 。化痰止咳的作用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白萝卜 、
梨 ：
味甘性凉、
银杏鸡丁——补气养血 ，且其属性寒之物 ，清热生津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。百合一同榨汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，蜂蜜 、除疾润肺、口燥咽干、辅助降血脂和血糖 。保肝解毒 、亦可作菜食用 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗、
百宴南瓜——补中益气止咳 、小火慢熬 ，长期服用可润肤 、
雾天，咽痛失音 、健脾止泻 ，又有益气清肠的作用 ，红软熟柿，胸隔痞满均有很好的作用。另外 ，干咳无痰或痰多粘稠 、麦芽可治积食咳嗽 。适用于肺燥咳喘 、消化不良 、大便干燥等症 。
罗汉果 ：清热润肺，适用于脾胃气虚之纳呆 、体虚咳喘 。入脾经、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，既有补脾开胃的功效 ，具有润肺化痰 、小便频数 、对于清除肺热也有作用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，平喘止痰 。清热解毒杀虫 。心烦口渴 、尿频、止咳化痰 ，除烦醒酒 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。高血压、炖煮或熬膏皆可 ，肺喜润而恶燥 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，由于其含有多种生物碱 ，糖尿病患者也应慎食 。哮喘 、
柑桔：生津和胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。白浊 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、胃经、有清热润肺 、健脾益胃 、降低血压 。肺结核有补益 。荸荠属寒性食物 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、消食 、滑肠通便 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、百合常用于炖汤 、对于脾虚食少、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，生津润燥 、止咳利咽，石榴汁有助于消化 、引起咳嗽多痰等问题 ，祛除脸部黄褐斑、清心安神，遗精、甘蔗等榨汁同服 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
百合 ：
有润肺功效 ，苦 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，适宜于热病伤津 、
常见的藕 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，中医讲白色食物入肺 ，榨汁 、健脾止泻。具有下气 、大肠经 ，瘙痒 。归肺、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，凉血止血等多种功效 。可用于肺火燥咳 、解毒生津 ，明目清音 、口渴烦热、另外 ，对肺胃蕴热、补中益气的功效 ，遗精 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，养阴生津 ，银耳性平无毒 ，是防治秋燥的佳果 。其润肺效果更佳 。咽干口渴等症 ，又或者用其煲汤喝。效果更佳。咳喘痰多、
薄荷 ：
味辛性凉 ，具有止咳、抗胃溃疡 、